두통이 생길 때마다 진통제를 복용하다 보면, 어느 순간 두통이 더 자주 나타나는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 진통제를 반복적으로 많이 사용하면 약물과용두통이 생길 수 있어 복용 횟수와 두통 양상을 함께 살펴야 합니다.

약물과용두통은 어떤 경우에 의심할까?

두통이 잦아져 진통제를 찾는 날도 늘고, 약효가 떨어질 때 다시 아픈 양상이 이어진다면 진료를 받아보세요. 약의 종류에 따라 기준은 다르지만, 일반 진통제를 한 달에 15일 이상 또는 트립탄·복합 진통제 등을 10일 이상, 3개월 넘게 복용하는 경우 위험이 커질 수 있습니다. 이는 진단 기준의 일부일 뿐이므로 복용 일수만으로 스스로 진단하지는 마세요.

복용을 어떻게 조절해야 할까?

두통이 생긴 날과 복용한 약의 이름·횟수를 기록하면 진료에 도움이 됩니다. 약을 임의로 늘리거나 여러 종류를 함께 복용하지 말고, 중단 방법도 의료진과 상의하세요. 일부 약은 갑자기 끊었을 때 금단 증상이나 두통 악화가 생길 수 있습니다. 갑작스럽고 매우 심한 두통, 마비·말하기 어려움·의식 변화가 동반되면 즉시 응급 진료가 필요합니다.

자주 묻는 질문

두통약을 먹었다고 모두 약물과용두통이 생기나요?

아닙니다. 복용 횟수와 기간, 약의 종류, 기존 두통 질환에 따라 다릅니다. 다만 두통약을 자주 찾게 된다면 진료를 통해 예방 치료가 필요한지 확인하는 것이 좋습니다.

두통 일지는 무엇을 적으면 되나요?

두통이 시작된 시간과 지속 시간, 통증의 양상, 동반 증상, 복용한 약과 효과를 적으세요. 수면이나 식사처럼 두통과 연관된 변화도 함께 기록하면 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다.